Child Health And Nutrition(DECE2) IGNOU Unit Wise Solution Day 4(HINDI)

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Child Health And Nutrition(DECE2) IGNOU Unit Wise Solution Day 4(HINDI)

Contents
Chapters
Chapter-1 Introduction to Nutrition and Health
Unit 1    The Concept of Nutrition
Unit 2    The Concept of Health
Unit 3     Indicators of Health
Chapter-2  Basic Concepts in Nutrition
Unit 4 The Macronutrients-I: Carbohydrates And Water
Unit-5 The Macronutrients-II: Proteins and Fats
Unit-6 The Micronutrients-1 : Vitamins
Unit-7 The Micronutrients-II: Minerals
Unit-8 Planning Balanced Diets
Chapter-3 Nutrition and Health Care during Pregnancy and Lactation
Unit-9   Meal Planning for Pregnant and Lactating Women
Unit-10 Health Care during Pregnancy
Unit-11  Health Care during Intranatal and Postnatal Periods
Chapter-4 Nutrition and Health Care during Infancy and Early Childhood
Unit-12 Nutrition during Infancy
Unit-13 Nutrition during Early Childhood
Unit-14 Health Care of the Child
Chapter-5 Nutrition Related Disorders in Early Childhood
Unit-15 Major Deficiency Diseases – 1: PEM and Xerophthalmia
Unit-16 Major Deficiency Diseases – II: Anaemia and lodine Deficiency Disorders
Unit-17Other Nutritional Disorders
Chapter-6 Nutrition and Health Programmes
Unit-18 Major Nutrition Programme
Unit-19 Major Health Programme
Unit-20 Assessment of Nutritional Status
Chapter-7 Common Childhood Illnesses, Their Prevention and Management -1
Unit-21 Caring for the Sick Child I
Unit-22 Some Disorders of the Alimentary System
Unit-23 Some Disorders of the Respiratory System
Unit-24 Some Infections of the Mouth and Throat
Unit-25 Some Problems of the Eyes
Chapter-8 Commom Childhood illness,Their Prevention And Management 
Unit-26 Common Diseases of the Skin
Unit-27 Common Problems of the Bars
Unit-28 Fevers
Unit-29 Lumps and Swellings
Unit-30 First Aid
Child Health And Nutrition(DECE2) IGNOU Unit Wise Solution Day 4(HINDI)
Chapter-1
Introduction to Nutrition and Health
Before Going To Read DAy 3 Question PLease Read Day 1,2 click below

प्रश्न 8। स्वास्थ्य के विभिन्न आयामों का संक्षेप में वर्णन करें।
उत्तर:।
ये WHO परिभाषा में उद्धृत स्वास्थ्य के घटक हैं। के अतिरिक्त,
हम स्वास्थ्य आध्यात्मिक के कुछ नए आयामों पर एक नज़र डालेंगे
व्यावसायिक। जैसा कि हम देखेंगे, ये सभी आयाम निकटता से संबंधित हैं और बातचीत करते हैं
एक दूसरे के साथ।

शारीरिक आयाम: शारीरिक कल्याण का अर्थ है एक ऐसी स्थिति जिसमें प्रत्येक कोशिका और
अंग शरीर के बाकी हिस्सों के साथ इष्टतम क्षमता और सामंजस्य पर काम कर रहा है।
यह स्वास्थ्य का एक बहुत महत्वपूर्ण घटक है। और वास्तव में, व्यावहारिक रूप से, आम तौर पर
जब हम कहते हैं कि एक व्यक्ति स्वस्थ है, तो हम इस आयाम का उल्लेख कर रहे हैं। शारीरिक
स्वास्थ्य की पहचान और वर्णन करना तुलनात्मक रूप से आसान है।
किसी व्यक्ति की शारीरिक भलाई के कुछ लक्षण हैं:
चमकदार बाल

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स्वस्थ खोपड़ी
How to Have a Healthy Scalp | Dry Flaky Scalp – Re'equil
अच्छा रंग
The top 10 foods to boost your complexionसाफ त्वचा
How to Get Clear Skin | 14 Tips for Clearer Skin - L'Oréal Paris
पक्का मांस
उज्ज्वल, स्पष्ट आँखें
Bright Clear Eyes Images, Stock Photos & Vectors | Shutterstock
कंकाल की कोई खराबी नहीं
वजन ऊंचाई और उम्र के लिए सामान्य है
अच्छी तरह से विकसित और दृढ़ मांसपेशियों
चिकनी, आसान, समन्वित शरीर की हरकतें
आंत्र और मूत्राशय की नियमित गतिविधियों
अच्छी रूचि
Good Appetite - Home Remedy | अच्छे पाचन के लिए अपनाइये टिप्स | Health Tips In Hindi - YouTube
गहरी नींद
Sound sleep elusive for many kids with ADHD

ऐसी स्थिति में, शरीर के अंग सामान्य आकार के होते हैं और सामान्य रूप से कार्य करते हैं, और
सभी इंद्रियां (जैसे कि दृष्टि और श्रवण) बरकरार हैं।
शारीरिक स्वास्थ्य का आकलन नैदानिक ​​परीक्षण, आहार जैसे उपायों से किया जा सकता है
और पोषण संबंधी मूल्यांकन और प्रयोगशाला जांच। आपको पता होना चाहिए कि यह
स्वास्थ्य का यह आयाम है जो सबसे अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है।
मानसिक आयाम: मानसिक स्वास्थ्य कुल स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण घटक है। यह बुनियादी है
वास्तविकता के साथ, दूसरों के साथ और दूसरों के साथ प्रभावी ढंग से व्यवहार करना। केवल एक मानसिक रूप से
स्वस्थ व्यक्ति अपनी जीवन समस्याओं को इस तरह से पूरा करने में सक्षम है जैसे कि उसे प्रदान करना
व्यक्तिगत संतुष्टि की भावना और के कल्याण के लिए संतोषजनक योगदान करने के लिए
समाज। एक व्यक्ति जो मानसिक रूप से स्वस्थ है, वह वह है जो अकारण मुक्त है
आंतरिक संघर्ष और निर्णय लेने में सक्षम है अपनी क्षमताओं के बारे में आश्वस्त है
लेकिन पहचानता है कि उसके दोषों के अनुसार उच्च आत्मसम्मान जिम्मेदारियों को मानता है
उसकी क्षमता और उनकी उपलब्धि में संतुष्टि पाता है की आदत में नहीं है
हर समय स्वयं की निंदा या दया करना, बिना किसी स्थिति को संभालने में सक्षम है
बहुत ज्यादा परेशान होना या तनाव होना उसकी भावनाओं पर अच्छा नियंत्रण रखता है और अंदर नहीं देता
भय, ईर्ष्या, क्रोध या अपराध की मजबूत भावनाओं के लिए अक्सर स्थितियों और के लिए अनुकूल है
लोग दूसरों की भावनात्मक जरूरतों के प्रति संवेदनशील होते हैं जो दूसरों के साथ व्यवहार करते हैं
विचार अच्छी तरह से समायोजित है और दूसरों के साथ अच्छी तरह से मिलता है।
यह निर्धारित करना मुश्किल है कि कोई व्यक्ति अब मानसिक रूप से स्वस्थ नहीं है, जैसा कि यह भी है
जब वह सीमा होती है तो वह स्पष्ट नहीं होती है। आप किसी के बारे में क्या कहेंगे
किसके पास आत्मसम्मान की कमी है या वह अशोभनीय है? सीमा स्पष्ट रूप से एक महत्वपूर्ण है
कसौटी और जैसा कि सामान्य रूप से स्वास्थ्य का सच है, मानसिक स्वास्थ्य केवल मानसिक अभाव नहीं है
बीमारी। तो जो महत्वपूर्ण है वह सिर्फ नकारात्मक गुणों की अनुपस्थिति नहीं है, बल्कि
सकारात्मक लोगों की उपस्थिति। जैसे-जैसे चीजें खड़ी होती हैं, मानसिक स्वास्थ्य का हमारा ज्ञान अभी भी है
अधूरा और हमारे पास मानसिक स्वास्थ्य को मापने के लिए सटीक उपकरण नहीं हैं।

तथ्य यह है कि मानसिक कल्याण और शारीरिक भलाई परस्पर जुड़े हुए हैं
अवलोकन। यह एक ध्वनि में ध्वनि मन की प्राचीन अवधारणा द्वारा भी सुझाया गया है
तन। खराब मानसिक स्वास्थ्य शारीरिक स्वास्थ्य और इसके विपरीत को प्रभावित करता है।
शारीरिक विकारों में मनोवैज्ञानिक कारक प्रमुख भूमिका निभाते हैं
पेट के अल्सर की तरह,

Stomach ulcer - Is it heartburn - or something serious? 9 look-alike conditions - CBS News
दमा
Bronchial Asthma Treatment Service in New Delhi, Srivaidya Kerala Ayurveda Centre | ID: 14538004173
और उच्च रक्तचाप।
Understanding Blood Pressure Readings | American Heart Association
क्या आप उल्टा उदाहरण दे सकते हैं,
अर्थात्, शारीरिक बीमारियाँ मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकती हैं? एक बच्चे के पीड़ित के बारे में सोचो
क्रोनिक किडनी की समस्या या जन्मजात हृदय की स्थिति से। उसकी स्वास्थ्य स्थिति
उसकी गतिविधि स्तर, उसकी स्कूली शिक्षा और उसकी मित्रता को प्रभावित करने की संभावना है।
सामाजिक आयाम: किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य केवल उसका शारीरिक और मानसिक कल्याण नहीं है।
एक स्वस्थ व्यक्ति को उस समुदाय में अच्छी तरह से समायोजित किया जाना चाहिए जिसमें वह एक हिस्सा है
और उसके समुदाय की बेहतरी के लिए कार्य करने में सक्षम होना चाहिए।
स्वास्थ्य के सामाजिक आयाम में व्यक्ति की खुद को देखने की क्षमता शामिल है
एक बड़े समुदाय का सदस्य, उसके पारस्परिक की मात्रा और गुणवत्ता
दूसरों के साथ संबंध और समुदाय के साथ उसकी भागीदारी की सीमा।
उसे अपने सामाजिक दायित्वों को पूरा करना चाहिए। इनमें परिवार के लिए दायित्व शामिल हैं
साथ ही समुदाय। इसके अतिरिक्त, उसे दूसरों से संबंधित होने में सक्षम होना चाहिए, अर्थात
दूसरों की मदद करें और उनका साथ पाएं।
मानसिक स्वास्थ्य के मामले में, जबकि सामाजिक रूप से स्वास्थ्य के चरम रूप आसान हैं
पहचान, मामूली विचलन के बारे में सच नहीं है। हम सब पहचान लेते
सामाजिक रूप से बीमार व्यक्तियों के रूप में अपराधी, और अभिव्यक्तियों के रूप में चोरी और हत्या जैसे कार्य करते हैं
सामाजिक अस्वस्थता की, लेकिन जब यह किसी की जिम्मेदारी को पूरा करने जैसे क्षेत्रों की बात हो और
दूसरों के साथ अच्छी तरह से पाने की क्षमता, सामान्य और असामान्य के बीच की रेखा मिलती है
अस्पष्ट।
मानसिक कल्याण की तरह, सामाजिक कल्याण का हमारा ज्ञान असंभव है और हम
स्वास्थ्य के इस आयाम को मापने के लिए बेहतर यार्डस्टिक्स की आवश्यकता है। के तीन पहलू
स्वास्थ्य, अर्थात्, शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण, डब्ल्यूएचओ में उल्लेख किया गया है
परिभाषा, बारीकी से परस्पर जुड़े हुए हैं। उनमें से किसी एक में परिवर्तन सामान्य रूप से होता है
दूसरे पहलुओं में भी बदलाव के साथ। उदाहरण के लिए, याद रखें कि कैसे
मानसिक और सामाजिक कल्याण तब प्रभावित हुआ था जब आप बीमार थे! इसी तरह, यदि
आप किसी चीज़ को लेकर बहुत तनाव में हैं, आप अपनी भूख खो सकते हैं और धीरे-धीरे, अपने
शारीरिक कल्याण प्रभावित हो सकता है। जिस तरह से आप दूसरों के साथ बातचीत करते हैं वह भी हो सकता है
प्रभावित होना।
आइए अब हम स्वास्थ्य के दो और आयामों पर एक नज़र डालें, जिनका उल्लेख नहीं किया गया है
WHO की परिभाषा में। ये आध्यात्मिक आयाम और व्यावसायिक हैं
आयाम। हालांकि अभी भी ठीक से परिभाषित नहीं किया गया है, ये आयाम तेजी से बढ़ रहे हैं
मान्यता। कुछ अन्य आयाम भी सुझाए गए हैं जैसे दार्शनिक,
सांस्कृतिक, पर्यावरणीय और शैक्षिक, लेकिन हम इनमें नहीं जाएंगे।

आध्यात्मिक आयाम: समग्र की अवधारणा की बढ़ती स्वीकृति के साथ
स्वास्थ्य, यह व्यापक रूप से माना जा रहा है कि गंभीरता से विचार करने का समय आ गया है
आध्यात्मिक आयाम और यह स्वास्थ्य और बीमारी में भूमिका निभाता है। आध्यात्मिक स्वास्थ्य,
इस संदर्भ में, जीवन के अर्थ और उद्देश्य को समझने का प्रयास करता है।
यह वह “कुछ” है जो शरीर विज्ञान और मनोविज्ञान से परे है। जैसे आप कर सकते हैं
निरीक्षण करें, आध्यात्मिक स्वास्थ्य वास्तव में खुद को एक ठोस परिभाषा के लिए उधार नहीं देता है। पर यह
अखंडता, सिद्धांतों और नैतिकता, अवधारणाओं में विश्वास शामिल है जो एक नहीं हो सकता है
वैज्ञानिक व्याख्या, कुछ उच्चतर लोगों के प्रति प्रतिबद्धता और होने की भावना
पूरे ब्रह्मांड से जुड़ा हुआ है, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, की एक धारणा
अर्थ और जीवन का उद्देश्य।
आपने देखा होगा कि स्वास्थ्य का आध्यात्मिक आयाम, एक होने के कारण
अपेक्षाकृत नई अवधारणा और इसकी प्रकृति की वजह से, अभी तक एक सटीक प्राप्त करने के लिए है,
सार्वभौमिक रूप से स्वीकृत परिभाषा। हालांकि संदेह में नहीं है, भुगतान करने की आवश्यकता है
इस पहलू पर ध्यान देना, विशेष रूप से आधुनिक जीवन के तनाव और तनाव को देखते हुए।
एक व्यक्ति को दुनिया के साथ शांति होने से पहले अपने आत्म-शांति के साथ रहना होगा!
व्यावसायिक आयाम: के व्यावसायिक पहलू के प्रभाव का महत्व
व्यक्ति के स्वास्थ्य का जीवन अब साकार हो रहा है। समझने के लिए
इस आयाम का महत्व, बस आयाम के लिए संभावित नतीजों के बारे में सोचें
व्यक्ति जब वह अचानक अपनी नौकरी खो देता है।
जब कोई व्यक्ति किसी जीविका के लिए जो काम करता है, वह उन लक्ष्यों के अनुकूल होता है, जिन्हें उसने निर्धारित किया है
स्वयं, उसकी क्षमताओं और उसकी सीमाओं के कारण, यह अक्सर एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है
शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना, और इसलिए अन्य पहलुओं को भी। अन्य में
शब्द, यह व्यक्ति के कुल स्वास्थ्य में योगदान देता है। काम को अच्छी तरह से करना एक है
संतुष्टि और आत्मसम्मान का स्रोत।
कई लोगों के लिए, व्यावसायिक आयाम केवल आय का एक स्रोत हो सकता है। दूसरों को, यह
अन्य आयामों के प्रयासों का दृश्य परिणाम हो सकता है और क्या प्रतिनिधित्व कर सकता है
व्यक्ति जीवन में “सफलता” मानता है। अधिकांश के लिए, दोनों प्रासंगिक हैं। एक ही समय पर,
यह आवश्यक नहीं है कि एक व्यक्ति को एक अर्थ प्राप्त करने के लिए पैसा कमाना चाहिए
पूर्ति। कई ऐसे काम करने में संतुष्टि पा सकते हैं जो वित्तीय नहीं लाते हैं
रिटर्न।
व्यावसायिक पहलू प्रभावित करता है और स्वास्थ्य के अन्य आयामों से प्रभावित होता है।
यह, जैसा कि आप अच्छी तरह से जानते हैं, वास्तव में स्वास्थ्य के प्रत्येक पहलू के बारे में सही है।

एक उदाहरण लेने के लिए, एक ऐसे व्यक्ति पर विचार करें जो अपनी नौकरी से असंतुष्ट है, लेकिन एक खोजने में असमर्थ है
अच्छा है। जहां तक ​​उसके समग्र स्वास्थ्य की बात है, इसका क्या प्रभाव पड़ने की संभावना है?
खैर, वह भावनाओं के साथ, हर समय निराश महसूस करने की संभावना है
चिंता, क्रोध और / या कम आत्मसम्मान। तनाव की उसकी निरंतर स्थिति उसे प्रभावित कर सकती है
शारीरिक स्वास्थ्य। उसकी संभावना चिड़चिड़ापन उसके सामाजिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है।
वह खुद के साथ या वर्ल के साथ शांति पर होने की संभावना नहीं है
यह उसके आध्यात्मिक कल्याण को प्रभावित करेगा, ये केवल संभावनाएं हैं,

लेकिन ये मजबूत संभावनाएं हैं। क्या आप सहमत नहीं हैं?

09. इस बात की सराहना करें कि स्वास्थ्य एक सापेक्ष अवधारणा है।.(NEXT CLASS) – 5 MARK
Child Health And Nutrition(DECE2) IGNOU Unit Wise Solution Day 4(HINDI)
Next DECE2 Chapter 1 Question 8,9,10,11  Comming Soon…..

WATCH VIDEO-

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2.00 PM- Resoning Live
2.50 PM- GS/GA Live
8.00 PM – ENGLISH LIVE
8.30 PM – Math Live

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9.30 PM- DECE PYP Live
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